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sufle cyber diet

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

81 g
sufle cyber diet

Ingredientes de: sufle cyber diet (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Leite desnatado Leco
check uncheck 100,0 gramas de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 colheres (chá) de Molho de mostarda
check uncheck 100,0 gramas de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor
check uncheck 100,0 gramas de Batata inglesa cozida
check uncheck 100,0 gramas de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sufle cyber diet

Mistura tudo e assa por 30 min

Informações Nutricionais de sufle cyber diet

Gramas por Porção: 81 g

  • Calorias 87,67 kcal
  • Carboidratos 5,36 g
  • Proteínas 5,97 g
  • Gorduras Totais 4,86 g
  • Gord. Saturadas 1,91 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,01 g
  • Sódio 152,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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