estrogonofe de camarão light caseiro

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

127 g
estrogonofe de camarão light caseiro

Ingredientes de: estrogonofe de camarão light caseiro (Limpar)

check uncheck 600,0 gramas de Camarão cozido
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Champignon
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Molho de mostarda
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Ketchup tradicional Cepêra
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer estrogonofe de camarão light caseiro

Refogue o camarão com alho, tempero 7 segredos 1 sache,cebolinha picada, na propria agua que solta do camarão(não leva oleo e nem azeite). Junte 1 sache grande de pomarola, 1 colher de mostarda e 1 colher de ketchup.Misture bem e acrescente 1 lata de creme de leite light da Nestle( não deixe ferver. Desligue o fogo e acrescente 4 colheres de cogumelos

Informações Nutricionais de estrogonofe de camarão light caseiro

Gramas por Porção: 127 g

  • Calorias 105,35 kcal
  • Carboidratos 3,60 g
  • Proteínas 11,99 g
  • Gorduras Totais 4,06 g
  • Gord. Saturadas 0,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,81 g
  • Sódio 451,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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