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Omelete 3 queijos

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

54 g
Omelete 3 queijos

Ingredientes de: Omelete 3 queijos (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo minas frescal Danúbio
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado Quatá
check uncheck 1,5 fatias médias de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete 3 queijos

misturar tudo e fazer omelete

Informações Nutricionais de Omelete 3 queijos

Gramas por Porção: 54 g

  • Calorias 103,81 kcal
  • Carboidratos 1,10 g
  • Proteínas 8,10 g
  • Gorduras Totais 7,23 g
  • Gord. Saturadas 3,61 g
  • Gord. Trans 0,04 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 262,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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