Salada de leve de maçã

Salada de leve de maçã

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

185 g

Ingredientes de: Salada de leve de maçã (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã fuji
check uncheck 0,5 unidades médias de Pepino
check uncheck 7,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck Orégano seco à gosto
check uncheck 10,0 folhas de Manjericão cru
check uncheck 2,0 folhas de Hortelã
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Azeite de oliva extra virgem Andorinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de leve de maçã

Pique o pepino, as azeitonas e a maçã e misture todos os ingredientes em uma tigela. Junte o orégano e o manjericão fresco. Pique as folhas de hortelã em pedaços pequenos (o menor possível) e misture à salada. Tempere com uma colher (chá) de azeite.

Informações Nutricionais de Salada de leve de maçã

Gramas por Porção: 185 g

  • Calorias 130,81 kcal
  • Carboidratos 16,94 g
  • Proteínas 1,36 g
  • Gorduras Totais 7,82 g
  • Gord. Saturadas 1,26 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,54 g
  • Sódio 377,31 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou desse post? Compartilhe

ImprimirImprimir
;
;