coloque 1 colher de sopa rasa de oleo na panela quente com um dente de alho amassados em seguida acrescente 100gramas de cochao mole ,1 tomate de tamanho medio e 3 saches pequenos de ktchup,sazon para carne deixe cozinhar ate apuraro tomate e o molho da carne em seguida mistura mais ou menos 100grs de macarrao cozido e sirva com uma salada verde.rende 2 porções.
Gramas por Porção: 158 g
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