Rale em um ralo grosso o mamão,acrescente um pacote [50g] de côco ralado, 4colheres de adoçante tal e qual e cravo a gosto e agua o suficiente pra cobrir o mamão.leve pra cozinhar em uma panela de pressão por aproximadamente 15 minutos depois de pegar pressaõ. Desligue o fogo,espere sair toda a pressão e veja se precisa secar mais um pouco[fica a gosto]deixe esfriar e veja se precisa adoçar mais, se for preciso coloque adoçante comum a gosto.Rende 20 porções de mais ou menos 2 colheres de sopa cheia cada porção.
Gramas por Porção: 46 g
Informações nutricionais oferecidas por