Porção = 2 conchas médias
- Refogar o alho e a cebola
- Colocar meio litro de agua p ferver
- Picar a cenoura e batata
- Colocar na panela após refogar a cebola e acrescentar a agua quente.
- Colocar 1 tablete de caldo de carne ou frango e cozinhar até os legumes ficarem macios.
- Colocar o feijao no liquidificador e bater
- Após a sopa ficar pronta acrescentar o feijao e deixar ferver.
- Desligar
Gramas por Porção: 116 g
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