Omelete com queijo mussarela

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

68 g
Omelete com queijo mussarela

Ingredientes de: Omelete com queijo mussarela (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 grama de Salsa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com queijo mussarela

Bater ovos acrescentar cebola queijo mussarela, salsa e sal.
Fritar.

Informações Nutricionais de Omelete com queijo mussarela

Gramas por Porção: 68 g

  • Calorias 146,80 kcal
  • Carboidratos 1,85 g
  • Proteínas 9,93 g
  • Gorduras Totais 11,04 g
  • Gord. Saturadas 5,04 g
  • Gord. Trans 0,15 g
  • Fibras 0,17 g
  • Sódio 160,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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