Salada Alface e Rucula

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

46 g
Salada Alface e Rucula

Ingredientes de: Salada Alface e Rucula (Limpar)

check uncheck 10,0 folhas grandes de Alface americana
check uncheck 1,0 prato raso de Rúcula
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Vinagre balsâmico Spoleto
check uncheck 3,0 pitadas de Sal marinho Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Alface e Rucula

misturar os ingredientes

Informações Nutricionais de Salada Alface e Rucula

Gramas por Porção: 46 g

  • Calorias 21,70 kcal
  • Carboidratos 0,75 g
  • Proteínas 0,32 g
  • Gorduras Totais 2,04 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,46 g
  • Sódio 295,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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