salada de repolho

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

212 g
salada de repolho

Ingredientes de: salada de repolho (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Milho verde enlatado
check uncheck 0,5 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Molho de mostarda
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 100,0 gramas de Repolho branco cozido
check uncheck 100,0 gramas de Vagem cozida
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Molho inglês
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de repolho

passa o repolho na água fervente, cozinha a vagem, rala a cenoura e coloca na agua fervente,depois junta todos os ingredientes

Informações Nutricionais de salada de repolho

Gramas por Porção: 212 g

  • Calorias 113,60 kcal
  • Carboidratos 18,80 g
  • Proteínas 4,72 g
  • Gorduras Totais 2,82 g
  • Gord. Saturadas 0,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,86 g
  • Sódio 398,89 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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