carne moída com verduras

Name: carne moída com verduras
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Carnes
Ingredients: 3,00 unidades médias de Batata inglesa cozida; 2,00 unidades grandes de Cenoura cozida; 2,00 colheres (sopa) cheias de Vagem cozida; 6,00 colheres (arroz) cheias de Carne moída refogada (acém); 1,00 colher (chá) rasa de Tempero pronto à base de alho e sal; 2,00 unidades médias de Tomate

Preparo

30 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

162 g

Ingredientes de: carne moída com verduras (Limpar)

3,0 unidades médias de Batata inglesa cozida

2,0 unidades grandes de Cenoura cozida

2,0 colheres (sopa) cheias de Vagem cozida

6,0 colheres (arroz) cheias de Carne moída refogada (acém)

1,0 colher (chá) rasa de Tempero pronto à base de alho e sal

2,0 unidades médias de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne moída com verduras

Colocar a carne moída na panela com o tempero e refogar, sem óleo. Quando a carne secar a água, doure-a um pouco, acrescente os tomates picados e espere dissolvê-los. Acrescente o restante dos ingredientes picados e mexa. Coloque 1 copo de água. Tampe a panela e aguarde o cozimento das verduras el dente ou até a água secar.