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Lassi refrescante

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

300 g
Lassi refrescante

Ingredientes de: Lassi refrescante (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Iogurte natural desnatado
check uncheck 125,0 mililitros de Leite desnatado Alimba
check uncheck 2,0 envelopes de Adoçante dietético em pó Stevia Plus Lowçúcar
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Hortelã
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
check uncheck 4,0 cubos de Gelo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lassi refrescante

Bata no liquidificador o iogurte, o leite, o adoçante, os cubos de gelo e o sal. Acrescente as folhas de hortelã e bata novamente por no mínimo 30 segundos. Despeje o lassi em copos altos e sirva imediatamente.

Informações Nutricionais de Lassi refrescante

Gramas por Porção: 300 g

  • Calorias 103,85 kcal
  • Carboidratos 15,17 g
  • Proteínas 9,40 g
  • Gorduras Totais 0,63 g
  • Gord. Saturadas 0,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 349,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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