Tabule de Quinua BOA FORMA

Name: Tabule de Quinua BOA FORMA
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 0,50 xícaras (chá) de Quinoa em grãos Jasmine; 1,00 xícara (chá) de Água; 1,00 unidade de Mistura para tabule Auchan; 1,00 colher (sopa) de Hortelã; 3,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Zeenny; 10,00 mililitros de Suco de limão sem açúcar; 3,00 colheres (café) de Salsinha

Preparo

30 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

194 g

Ingredientes de: Tabule de Quinua BOA FORMA (Limpar)

0,5 xícaras (chá) de Quinoa em grãos Jasmine

1,0 xícara (chá) de Água

1,0 unidade de Mistura para tabule Auchan

1,0 colher (sopa) de Hortelã

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Zeenny

10,0 mililitros de Suco de limão sem açúcar

3,0 colheres (café) de Salsinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tabule de Quinua BOA FORMA

Numa panela, coloque a quinua, a água e o sal a gosto. Deixe ferver por dez minutos. Escorra e lave em água corrente para interromper o cozimento. Deixe esfriar. Coloque numa travessa funda e misture os outros ingredientes.