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Sanduiche com ovo frito

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

317 g
Sanduiche com ovo frito

Ingredientes de: Sanduiche com ovo frito (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias de Pão de forma integral light Plus Vita
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 1,0 folha média de Alface americana
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Pepino
check uncheck 3,0 fatias de Blanquet de peru light Sadia
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduiche com ovo frito

colocar tudo dentro das fatias de pão

Informações Nutricionais de Sanduiche com ovo frito

Gramas por Porção: 317 g

  • Calorias 268,61 kcal
  • Carboidratos 27,10 g
  • Proteínas 19,40 g
  • Gorduras Totais 9,64 g
  • Gord. Saturadas 4,17 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 6,77 g
  • Sódio 811,27 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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