Omelete queijo ralado/cebola/cenoura

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

167 g
Omelete queijo ralado/cebola/cenoura

Ingredientes de: Omelete queijo ralado/cebola/cenoura (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete queijo ralado/cebola/cenoura

bata tudo e coloque na frigideira

Informações Nutricionais de Omelete queijo ralado/cebola/cenoura

Gramas por Porção: 167 g

  • Calorias 162,13 kcal
  • Carboidratos 3,19 g
  • Proteínas 19,19 g
  • Gorduras Totais 7,59 g
  • Gord. Saturadas 2,57 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,60 g
  • Sódio 325,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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