Salada Verde

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

238 g
Salada Verde

Ingredientes de: Salada Verde (Limpar)

check uncheck 2,0 ramos de Agrião
check uncheck 10,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 1,0 prato raso de Rúcula
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vinagre
check uncheck 3,0 fatias pequenas de Pepino
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Vagem cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Rabanete
check uncheck 0,5 pedaços pequenos de Abóbora cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Verde

Misturar todos os ingredientes e consumir.

Informações Nutricionais de Salada Verde

Gramas por Porção: 238 g

  • Calorias 40,26 kcal
  • Carboidratos 8,02 g
  • Proteínas 3,20 g
  • Gorduras Totais 0,42 g
  • Gord. Saturadas 0,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,44 g
  • Sódio 787,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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