cucuz de atum glaucia

Ingredientes de: cucuz de atum glaucia (Limpar)

105,0 gramas de FLOCOS DE MILHO PRÉ-COZIDOS QUAKER

170,0 gramas de Atum sólido ao natural light Gomes da Costa

1,0 embalagem de Molho de ervas com atum light Coqueiro

35,0 gramas de Molho tradicional Tomatino

1,0 unidade média de Ovo de galinha cozido

30,0 gramas de Requeijão cremoso light Itambé

50,0 gramas de Cebola

200,0 gramas de Água

1,0 unidade média de Tomate

Como fazer cucuz de atum glaucia

despedace o atum e reserve. depois faça um molho com a cebola refogada com o tomate, sal com alho a gosto, molho de tomate, um pouco da agua. Depois de pronto o molho, misture o requeijao e o atum e deixe fervendo. Quando estiver todo o molho pronto vá misturando os flocos de milho aos poucos até ir soltando da panela. Enquanto isto pique o ovo cozido e forre o fundo da forma (redonda com furo no meio). passe oleo no fundo para que o cucuz se solte. caso tenha uma forma de plastico, não há necessidade de usar o oleo. Por fim coloque o cucuz na forma e leve para geladeira até esfriar. desenforme em um prato raso.