quiche de bacalhau e legumes

Name: quiche de bacalhau e legumes
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Não definida
Ingredients: 300,00 gramas de Bacalhau salgado cru; 2,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 160,00 gramas de Iogurte natural desnatado; 40,00 gramas de Queijo muçarela; 2,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 1,00 colher (sopa) rasa de Farelo de trigo

Preparo

15 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

205 g

Ingredientes de: quiche de bacalhau e legumes (Limpar)

300,0 gramas de Bacalhau salgado cru

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

160,0 gramas de Iogurte natural desnatado

40,0 gramas de Queijo muçarela

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

1,0 colher (sopa) rasa de Farelo de trigo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.