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frango com ervilha e molho de tomate

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
frango com ervilha e molho de tomate

Ingredientes de: frango com ervilha e molho de tomate (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Frango peito cru
check uncheck 6,0 colheres (sopa) cheias de Ervilha fresca congelada
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de milho Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango com ervilha e molho de tomate

tempere o frango a gosto refogue no óleo acrescente o molho de tomate e as ervilhas deixe cozinhar colocando água quando necessário

Informações Nutricionais de frango com ervilha e molho de tomate

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 112,31 kcal
  • Carboidratos 6,29 g
  • Proteínas 12,67 g
  • Gorduras Totais 3,84 g
  • Gord. Saturadas 0,89 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,20 g
  • Sódio 107,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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