Hambúrguer especial de palmito

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

82 g
Hambúrguer especial de palmito

Ingredientes de: Hambúrguer especial de palmito (Limpar)

check uncheck 1,0 dente picado de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Molho de mostarda
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Pimentão vermelho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hambúrguer especial de palmito

Em uma tigela, misture bem todos os Ingredientes até formar uma massa homogênea. Divida em quatro partes, molde os hambúrgueres e leve à geladeira por 30 minutos. Asse em forno médio preaquecido até dourar. Sirva com salada de folhas verdes e tomate-cereja (ou com outra salada de sua preferência).

Informações Nutricionais de Hambúrguer especial de palmito

Gramas por Porção: 82 g

  • Calorias 78,04 kcal
  • Carboidratos 10,72 g
  • Proteínas 3,94 g
  • Gorduras Totais 1,80 g
  • Gord. Saturadas 0,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,39 g
  • Sódio 187,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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