Refogar a cebola picada em 1 colher sopa de azeite e depois acrecentar beringela picada junto com os pimentões, mais 1 colher de sopa de azeite e colocar água para cozir. Em paralelo cozinhar o brócolis junto com o couve flor e depois que estiver pronta a beringela acrescentar o brocolis e o couve flor.
Gramas por Porção: 184 g
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