Omelete Queijo e Presunto

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

76 g
Omelete Queijo e Presunto

Ingredientes de: Omelete Queijo e Presunto (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 fatias médias de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Queijo e Presunto

bate e leva para frigideira untada no azeite

Informações Nutricionais de Omelete Queijo e Presunto

Gramas por Porção: 76 g

  • Calorias 146,04 kcal
  • Carboidratos 1,21 g
  • Proteínas 11,67 g
  • Gorduras Totais 10,26 g
  • Gord. Saturadas 4,53 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 262,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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