Torta de Atum

tempo de preparo

Preparo

20 minutos

rendimento

Rendimento

6 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

182 g

Torta de Atum

Ingredientes de: Torta de Atum (Limpar)

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1,0 lata de Atum sólido light Coqueiro

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1,0 unidade média de Cebola

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1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico tradicional Dona Benta

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400,0 mililitros de Leite desnatado Paulista

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2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

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5,0 fatias médias de Queijo muçarela

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Sal refinado à gosto

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1,0 unidade média de Tomate

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1,5 xícaras de Farinha de trigo tipo 1 Rosa Branca

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Atum

Bata no liquidificador o leite, a farinha, o sal, os ovos e o fermento. Despeje metade da massa em uma assadeira retangular. Escorra a água do atum e amasse bem. Acrescente o tomate picado, a cebola picadinha e o queijo picado. Disponha sobre a massa. Despeje a outra metade da massa e leve ao forno até que enfiando um palito, este saia limpo.

Informações Nutricionais de Torta de Atum

Gramas por Porção: 182 g

Calorias 223,14 kcal
Carboidratos 24,04 g
Proteínas 17,04 g
Gorduras Totais 6,35 g
Gord. Saturadas 3,25 g
Gord. Trans 0,10 g
Fibras 1,16 g
Sódio 392,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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