Sopão de legumes caseiro

tempo de preparo

Preparo

minutos

rendimento

Rendimento

13 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

269 g

Sopão de legumes caseiro

Ingredientes de: Sopão de legumes caseiro (Limpar)

check

uncheck

200,0 gramas de Abóbora moranga refogada

check

uncheck

4,0 litros de Água

check

uncheck

2,0 dentes de Alho cru

check

uncheck

2,0 unidades médias de Batata doce cozida

check

uncheck

1,0 unidade média de Batata inglesa cozida

check

uncheck

1,0 unidade média de Beterraba crua

check

uncheck

200,0 gramas de Brócolis cru

check

uncheck

4,8 gramas de Caldo de galinha caipira Arisco

check

uncheck

800,0 gramas de Coxão duro bovino sem gordura cozido

check

uncheck

1,0 unidade média de Cebola

check

uncheck

1,0 unidade média de Cenoura crua

check

uncheck

200,0 gramas de Macarrão cozido

check

uncheck

100,0 gramas de Pimentão verde cru

check

uncheck

200,0 gramas de Repolho branco cozido

check

uncheck

10,0 folhas grandes de Couve manteiga crua

check

uncheck

200,0 gramas de Couve-flor crua

check

uncheck

1,0 unidade média de Tomate

check

uncheck

200,0 gramas de Nabo

check

uncheck

10,0 gramas de Tempero completo com pimenta Jurema

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopão de legumes caseiro

Cozinhar a carne na pressão e os legumes e temperos em outra panela e depois juntar tudo

Informações Nutricionais de Sopão de legumes caseiro

Gramas por Porção: 269 g

Calorias 239,57 kcal
Carboidratos 22,79 g
Proteínas 23,32 g
Gorduras Totais 6,17 g
Gord. Saturadas 2,24 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 4,83 g
Sódio 291,14 mg

Informações nutricionais oferecidas por

Gostou dessa receita? Compartilhe

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;

Siga-nos nas redes sociais

;