sopa cremosa de moranga verde

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

188 g
sopa cremosa de moranga verde

Ingredientes de: sopa cremosa de moranga verde (Limpar)

check uncheck 220,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 2,0 litros de Água
check uncheck 450,0 gramas de Batata inglesa cozida
check uncheck 180,0 gramas de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa cremosa de moranga verde

cozinhar e desfiar o peito, juntar com o restante dos ingredientes deixar cozinhar até ficar tudo bem macio,bater no liquidificador e temperar a gosto.

Informações Nutricionais de sopa cremosa de moranga verde

Gramas por Porção: 188 g

  • Calorias 154,09 kcal
  • Carboidratos 15,30 g
  • Proteínas 18,26 g
  • Gorduras Totais 2,20 g
  • Gord. Saturadas 0,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 23,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;