salada de alface

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

174 g
salada de alface

Ingredientes de: salada de alface (Limpar)

check uncheck 6,0 folhas médias de Alface
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 8,0 fatias pequenas de Pepino
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de alface

junta os ingredientes coloca sal e azeite

Informações Nutricionais de salada de alface

Gramas por Porção: 174 g

  • Calorias 42,16 kcal
  • Carboidratos 4,97 g
  • Proteínas 1,96 g
  • Gorduras Totais 2,30 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,93 g
  • Sódio 0,56 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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