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Lentilha vermelha
Lentilha vermelha
Preparo
minutos
Rendimento
4 porçoes
Gramas por Porção
137 g
Ingredientes de: Lentilha vermelha
(Limpar)
2,0 unidades médias de
Tomate
1,0 unidade média de
Cebola
2,0 dentes de
Alho cru
1,0 colher (sopa) de
Azeite de oliva extravirgem
260,0 gramas de
Lentilha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Lentilha vermelha
....
Informações Nutricionais de Lentilha vermelha
Gramas por Porção:
137 g
Calorias
261,03 kcal
Carboidratos
44,00 g
Proteínas
16,10 g
Gorduras Totais
2,64 g
Gord. Saturadas
0,37 g
Gord. Trans
0,00 g
Fibras
12,08 g
Sódio
7,36 mg
Informações nutricionais oferecidas por
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