peito de frango a passarinho, ao alho e oleo

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

160 g
peito de frango a passarinho, ao alho e oleo

Ingredientes de: peito de frango a passarinho, ao alho e oleo (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer peito de frango a passarinho, ao alho e oleo

1colher de oleo de soja, deixe aquecer, ai coloque o frango deixe cozinhar até secar toda a agua, ai deixe fritar com alho e cebola, e 1knor de galinha.40min.preparo

Informações Nutricionais de peito de frango a passarinho, ao alho e oleo

Gramas por Porção: 160 g

  • Calorias 178,43 kcal
  • Carboidratos 1,04 g
  • Proteínas 34,76 g
  • Gorduras Totais 3,97 g
  • Gord. Saturadas 0,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,22 g
  • Sódio 84,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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