CARNE DE SOJA MOÍDA COM AZEITONAS

Name: CARNE DE SOJA MOÍDA COM AZEITONAS
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 200,00 gramas de Proteína de soja texturizada granulada Mãe Terra; 2,00 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza; 3,00 dentes de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 0,50 xícaras (chá) de Azeitonas verdes fatiadas Cepêra; 1,00 porção de Polpa de tomate Jurema; 2,00 unidades médias de Ovo de galinha cozido

Preparo

30 minutos

Rendimento

20 porçoes

Gramas por Porção

23 g

Ingredientes de: CARNE DE SOJA MOÍDA COM AZEITONAS (Limpar)

200,0 gramas de Proteína de soja texturizada granulada Mãe Terra

2,0 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza

3,0 dentes de Alho cru

2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

0,5 xícaras (chá) de Azeitonas verdes fatiadas Cepêra

1,0 porção de Polpa de tomate Jurema

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer CARNE DE SOJA MOÍDA COM AZEITONAS

PREPARE A CARNE DE MODO BÁSICO E TEMPERE CO SAL, ALHO, CEBOLA, SALSINHA, PIMENTA DO REINO. REFOGUE MAIS UM POUCO DE ALHO E CEBOLA NO ÓLEO, COLOQUE A CARNE, OS TOMATES, AS AZEITONAS, OS OVOS PICADOS. TEMPERE COM UM POUCO DE OREGNO SECO. PROVE O SAL. SIRVA COM ARROZ.