arroz feijao e salada alface com tomate

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

131 g
arroz feijao e salada alface com tomate

Ingredientes de: arroz feijao e salada alface com tomate (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Feijão carioca cozido
check uncheck 1,0 folha média de Alface lisa
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz feijao e salada alface com tomate

cozido e lavado cru

Informações Nutricionais de arroz feijao e salada alface com tomate

Gramas por Porção: 131 g

  • Calorias 121,18 kcal
  • Carboidratos 18,15 g
  • Proteínas 2,79 g
  • Gorduras Totais 4,30 g
  • Gord. Saturadas 0,64 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,08 g
  • Sódio 1,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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