Frango ensopado com legumes

Name: Frango ensopado com legumes
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 150,00 gramas de Cenoura crua; 190,00 gramas de Abobrinha italiana crua; 114,00 gramas de Cebola; 250,00 gramas de Peito de frango sem pele cozido; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 114,00 gramas de Tomate; 6,00 colheres (sopa) de extrato de tomate stella d'oro; 1,00 colher (café) de Sal refinado

Preparo

30 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

190 g

Ingredientes de: Frango ensopado com legumes (Limpar)

150,0 gramas de Cenoura crua

190,0 gramas de Abobrinha italiana crua

114,0 gramas de Cebola

250,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

114,0 gramas de Tomate

6,0 colheres (sopa) de extrato de tomate stella d'oro

1,0 colher (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango ensopado com legumes

Frite o frango com azeite até ele dorar, após adicione a cebola até a mesma pegar uma cor, em seguida junte todos os outros legumes ralados e deixe cozinhar. Após isso, acrescente o extrato de tomate e um pouco de agua e deixe cozinhar