Receita de capuccino termogênico
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Não tem tempo ruim para um cafézinho, e muito menos para um delicioso capuccino. E se for uma versão que, além de saborosa, contribuiu para o emagrecimento? A seguir, confira uma receita de capuccino termogênico!
A bebida, que tem até 88 calorias por porção, pode ser uma grande aliada da sua dieta. Isso porque seu modo de preparo conta com nutrientes termogênicos — basicamente, esse alimentos atuam aumentando a temperatura do organismo, fazendo com que o metabolismo fique mais acelerado e com que a queima de gorduras seja maior. Saiba como preparar:
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Receita de capuccino termogênico
Ingredientes:
- 1 col (chá) de café em pó solúvel zero açúcar;
- 1 col (chá) de mel ou adoçante;
- 1 col (sobremesa) de água quente;
- 1 xíc (chá) de leite desnatado;
- 1 col (chá) de cacau em pó;
- Canela em pó a gosto.
Modo de preparo:
Primeiramente, misture o café, o mel e a água quente até formar uma espuma. Então, esquente o leite e misture com o cacau e a canela. Por fim, é só juntar ao café e servir bem quentinho!
Receita cedida pela nutricionista Clarissa Fujiwara, Membro da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO) e da American Society for Nutrition (ASN).
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