Adolescentes podem sofrer de insônia?

Estou percebendo que meu filho adolescente está dormindo muito pouco. Estou preocupado que ele possa estar com insônia. Adolescentes podem sofrer de insônia?

28/02/2024 14:48

Sim, adolescentes podem sofrer de insônia. Embora a insônia seja mais comum em adultos, adolescentes também podem experimentar dificuldades para dormir ou manter o sono. Isso pode ser resultado de uma variedade de fatores, incluindo estresse, ansiedade, uso excessivo de eletrônicos antes de dormir, ingestão de cafeína, alterações hormonais associadas à puberdade, entre outros. É importante consultar um profissional de saúde se o seu filho está tendo problemas persistentes para dormir, pois a falta de sono pode afetar negativamente a saúde, a concentração, o desempenho acadêmico e a qualidade de vida em geral. Por exemplo, se seu filho passa horas na cama sem conseguir dormir, ou acorda várias vezes durante a noite e tem dificuldade para voltar a dormir, isso pode indicar um problema de insônia.

0
Reportar
28/02/2024 14:48

Redação

avatar

Tem alguma dúvida sobre saúde?

avatar

Últimas perguntas do termo insonia

Sono

Quais são os melhores tratamentos para insônia?

Já tentei de tudo para combater a insônia mas nada parece funcionar.

Sono

Quais remédios naturais podem ajudar a tratar a insônia?

Minha insônia tem atrapalhado a minha rotina. Preciso encontrar uma solução.

Sono

O trabalho noturno pode causar insônia?

Trabalho em turnos noturnos e acho que isso tem me causado insônia. Qual é a relação entre trabalho noturno e insônia?

Sono

Como a insônia pode afetar o meu dia a dia?

Tenho acordado várias vezes durante a noite e me sinto cansado durante o dia. Suspeito que seja insônia.

Sono

Acordar várias vezes durante a noite é um sintoma de insônia?

Não consigo dormir bem à noite e, quando durmo, acordo várias vezes. Estou com insônia?

Sono

Insônia pode ser um efeito colateral de medicamentos para ansiedade?

Estou tomando um remédio para a ansiedade e percebi que estou tendo dificuldade para dormir. Será que é um efeito colateral?

Sono

Adolescentes podem sofrer de insônia?

Estou percebendo que meu filho adolescente está dormindo muito pouco. Estou preocupado que ele possa estar com insônia.

Sono

A alimentação pode influenciar na insônia?

Tenho insônia e quero saber se a alimentação pode influenciar nisso.

Sono

É normal adolescente ter insônia?

Estou preocupada, pois minha filha adolescente tem tido muita insônia. Isso é normal na idade dela?

Sono

Insônia pode ser um sintoma de ansiedade?

Recentemente li que a insônia pode estar relacionada a questões de ansiedade.

Últimas perguntas da categoria Sono

Sono

Trabalhar demais pode causar excesso de sono?

Tenho trabalhado muito e notado que estou dormindo demais nos finais de semana.

Sono

Bebês também têm sono REM?

Notei que meu bebê fica com os olhos se movendo muito enquanto dorme. Isso é um sinal de sono REM?

Sono

Qual é a diferença entre terror noturno e sonambulismo?

Tenho ouvido falar sobre terror noturno e sonambulismo, queria entender a diferença entre os dois.

Sono

Quais são os efeitos do sono excessivo na saúde?

Ultimamente tenho notado que estou dormindo mais de 12 horas por dia. Quais podem ser as consequências disso para a minha saúde?

Sono

Quais são os riscos da insônia a longo prazo?

Sofro de insônia e a falta de sono está afetando minha saúde e desempenho no trabalho. Quais são os riscos da insônia a longo prazo?

Sono

Quanto tempo dura a fase do sono REM?

Estou curioso para saber mais sobre as fases do sono. Quanto tempo dura o sono REM?

Sono

É possível ter terror noturno na idade adulta?

Já ouvi falar que crianças podem ter terror noturno, mas adultos também podem sofrer com isso?

Sono

Como podemos ajudar uma criança que sofre de terror noturno?

Meu sobrinho sofre de terror noturno e gostaria de saber se existe alguma maneira de ajudar.

Sono

A alimentação pode influenciar no terror noturno?

Tenho percebido que meu filho sempre tem terror noturno se come doces antes de dormir. Isso tem alguma relação?

Sono

O que é sono REM e como ele afeta nossos sonhos?

Sonhei muito vívido essa noite e me disseram que foi por causa do sono REM. O que é isso?

Ver tudo

Quer apoio pra ser mais saudável?

O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.

avatar
avatar