Adolescentes podem sofrer de insônia?

Estou percebendo que meu filho adolescente está dormindo muito pouco. Estou preocupado que ele possa estar com insônia. Adolescentes podem sofrer de insônia?

28/02/2024 14:48

Sim, adolescentes podem sofrer de insônia. Embora a insônia seja mais comum em adultos, adolescentes também podem experimentar dificuldades para dormir ou manter o sono. Isso pode ser resultado de uma variedade de fatores, incluindo estresse, ansiedade, uso excessivo de eletrônicos antes de dormir, ingestão de cafeína, alterações hormonais associadas à puberdade, entre outros. É importante consultar um profissional de saúde se o seu filho está tendo problemas persistentes para dormir, pois a falta de sono pode afetar negativamente a saúde, a concentração, o desempenho acadêmico e a qualidade de vida em geral. Por exemplo, se seu filho passa horas na cama sem conseguir dormir, ou acorda várias vezes durante a noite e tem dificuldade para voltar a dormir, isso pode indicar um problema de insônia.

0
Reportar
28/02/2024 14:48

Redação

avatar

Tem alguma dúvida sobre saúde?

avatar

Últimas perguntas do termo insonia

Sono

A alimentação pode influenciar na insônia?

Tenho insônia e quero saber se a alimentação pode influenciar nisso.

Sono

Insônia pode ser um sintoma de ansiedade?

Recentemente li que a insônia pode estar relacionada a questões de ansiedade.

Sono

Quais são os sintomas da insônia?

Ultimamente, estou com muita dificuldade para pegar no sono. Isso tem afetado o meu humor e a minha concentração durante o dia.

Sono

A menopausa pode causar insônia?

Sempre tive dificuldade para dormir, mas ultimamente está pior. Estou me perguntando se a menopausa pode causar insônia.

Sono

Acordar várias vezes durante a noite é um sintoma de insônia?

Não consigo dormir bem à noite e, quando durmo, acordo várias vezes. Estou com insônia?

Sono

Quais são os diferentes tipos de insônia?

Ouvi dizer que existem diferentes tipos de insônia.

Sono

Quais remédios naturais podem ajudar a tratar a insônia?

Minha insônia tem atrapalhado a minha rotina. Preciso encontrar uma solução.

Sono

Como posso saber se tenho insônia?

Ando com dificuldades para dormir, acho que posso estar sofrendo de insônia. Quais são os primeiros sinais?

Sono

Quais são as alternativas naturais para tratar a insônia?

Fui diagnosticado com insônia, mas não quero tomar remédios para dormir. Existem alternativas naturais que podem ajudar?

Sono

Quais são os riscos da insônia a longo prazo?

Sofro de insônia e a falta de sono está afetando minha saúde e desempenho no trabalho. Quais são os riscos da insônia a longo prazo?

Últimas perguntas da categoria Sono

Sono

A melatonina interfere no sono REM?

Eu estou pensando em começar a tomar suplementos de melatonina para ajudar a dormir. Isso vai afetar meu sono REM?

Sono

Insônia pode ser um efeito colateral de medicamentos para ansiedade?

Estou tomando um remédio para a ansiedade e percebi que estou tendo dificuldade para dormir. Será que é um efeito colateral?

Sono

O sono REM é bom ou ruim para a saúde?

Meu médico falou que estou tendo muito sono REM, isso é bom ou ruim?

Sono

O que fazer quando se tem insônia e não consegue dormir?

Tenho tido muita dificuldade para dormir ultimamente, fico acordado a noite toda e quando finalmente consigo pegar no sono já é quase hora de acordar. Acho que estou com insônia.

Sono

Perder peso pode ajudar no tratamento da apneia do sono?

Tenho apneia do sono e estou com sobrepeso. Perder peso pode ajudar a aliviar os sintomas?

Sono

O exame para apneia do sono é invasivo?

Meu marido foi diagnosticado com apneia do sono e acho que também posso ter, mas tenho medo de fazer o exame e ser invasivo.

Sono

O que acontece no cérebro durante o sono REM?

Estou curioso sobre o que realmente acontece durante o sono REM. O que nosso cérebro está fazendo durante essa fase?

Sono

A alimentação pode influenciar na insônia?

Tenho insônia e quero saber se a alimentação pode influenciar nisso.

Sono

Por que ainda sinto sono mesmo dormindo muito?

Durmo mais de 10 horas por dia e mesmo assim me sinto cansado. Isso é normal?

Sono

Como a insônia pode afetar o meu dia a dia?

Tenho acordado várias vezes durante a noite e me sinto cansado durante o dia. Suspeito que seja insônia.

Ver tudo

Quer apoio pra ser mais saudável?

O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.

avatar
avatar