Adolescentes podem sofrer de insônia?
Estou percebendo que meu filho adolescente está dormindo muito pouco. Estou preocupado que ele possa estar com insônia. Adolescentes podem sofrer de insônia?
28/02/2024 14:48Sim, adolescentes podem sofrer de insônia. Embora a insônia seja mais comum em adultos, adolescentes também podem experimentar dificuldades para dormir ou manter o sono. Isso pode ser resultado de uma variedade de fatores, incluindo estresse, ansiedade, uso excessivo de eletrônicos antes de dormir, ingestão de cafeína, alterações hormonais associadas à puberdade, entre outros. É importante consultar um profissional de saúde se o seu filho está tendo problemas persistentes para dormir, pois a falta de sono pode afetar negativamente a saúde, a concentração, o desempenho acadêmico e a qualidade de vida em geral. Por exemplo, se seu filho passa horas na cama sem conseguir dormir, ou acorda várias vezes durante a noite e tem dificuldade para voltar a dormir, isso pode indicar um problema de insônia.
Redação
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Tem alguma dúvida sobre saúde?
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Quais remédios naturais podem ajudar a tratar a insônia?
Minha insônia tem atrapalhado a minha rotina. Preciso encontrar uma solução.
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Trabalho em turnos noturnos e acho que isso tem me causado insônia. Qual é a relação entre trabalho noturno e insônia?
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Acordar várias vezes durante a noite é um sintoma de insônia?
Não consigo dormir bem à noite e, quando durmo, acordo várias vezes. Estou com insônia?
Insônia pode ser um efeito colateral de medicamentos para ansiedade?
Estou tomando um remédio para a ansiedade e percebi que estou tendo dificuldade para dormir. Será que é um efeito colateral?
Adolescentes podem sofrer de insônia?
Estou percebendo que meu filho adolescente está dormindo muito pouco. Estou preocupado que ele possa estar com insônia.
A alimentação pode influenciar na insônia?
Tenho insônia e quero saber se a alimentação pode influenciar nisso.
É normal adolescente ter insônia?
Estou preocupada, pois minha filha adolescente tem tido muita insônia. Isso é normal na idade dela?
Insônia pode ser um sintoma de ansiedade?
Recentemente li que a insônia pode estar relacionada a questões de ansiedade.
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