Chá para gordura no fígado realmente funciona?

Alimentação Bem-estar
23 de Agosto, 2023
Flavia Ayres Fontes Rosa
Revisado por
Nutricionista • CRN-3 71200/P
Chá para gordura no fígado realmente funciona?

A gordura no fígado (esteatose hepática) é um assunto cercado por diversas soluções e receitas milagrosas. Uma delas, por exemplo, diz respeito ao chá para gordura no fígado: basta uma rápida pesquisada na internet para descobrirmos diferentes preparações que prometem resultados fáceis e rápidos. Mas será que é mesmo assim que a coisa funciona? Saiba mais:

O que é a esteatose hepática?

De acordo com a médica nutróloga Dra Letícia Lucas, trata-se do acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado. “Nem sempre apresenta sintomas, mas pode causar desconforto abdominal, fadiga e perda de apetite em casos mais graves”, ela diz.

As principais causas da condição estão relacionadas ao sobrepeso, à obesidade e ao estilo de vida – como consumo excessivo de álcool, má alimentação e sedentarismo.

Leia também: Gordura no fígado: o que é, causas, sintomas e tratamentos

Chá para tratar gordura no fígado funciona?

Chá verde, de boldo, de alcachofra, de alho… Muitas são as ervas, plantas e especiarias supostamente boas para tratar a gordura no fígado. Contudo, a médica nutróloga afirma que nenhuma delas possui comprovação científica.

“Embora alguns chás, como o chá verde e o de cardo-mariano possam ter propriedades benéficas para o fígado, eles não são uma solução única para tratar a esteatose hepática”, explica.

O tratamento efetivo para o problema envolve uma série de mudanças, como a adoção de uma dieta balanceada, a prática regular de atividades físicas, o controle do peso e o manejo de condições como diabetes e hipertensão. Por isso, apenas beber um chá (mesmo que diariamente) e não apostar em nenhum desses hábitos provavelmente não terá efeito sobre o organismo.

Além disso, a nutróloga alerta para o consumo de receitas e substâncias sem orientação médica. Mesmo que naturais, algumas ervas trazem riscos, isto é, podem interagir com medicamentos, apresentar reações adversas e ser contraindicadas para grupos específicos. “É essencial consultar um profissional de saúde antes de adotar qualquer tratamento alternativo.”

Fonte: Dra Letícia Lucas, médica, graduada pela FAME – JF (Faculdade de Medicina de Juiz de Fora).

Sobre o autor

Redação
Todos os textos assinados pela nossa equipe editorial, nutricional e de profissionais de Educação Física.

Leia também:

mulher praticando atividade física ao ar livre e suando
Bem-estar Movimento

Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias

Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra

foto mostra uma xícara de chá vazia com paus de canela ao lado em cima de um prato
Alimentação Bem-estar

É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela

A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece

farinha de beterraba
Alimentação Bem-estar

Farinha de beterraba: benefícios e como incluir na dieta

Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva