Equilíbrio
Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Genes da dislexia: cientistas fazem descoberta inédita
Primeiro grande estudo sobre o tema mapeou 42 possíveis genes, o que pode abrir portas para novas pesquisas
Mais sobre Equilíbrio
:format(webpp))
Como aprender a gostar de ficar em casa durante a quarentena
Veja algumas dicas de como gostar de ficar em casa – mesmo durante a quarentena
:format(webpp))
Como sair do “modo sobrevivência” nos dias de hoje
Para superar a crise do coronavírus, é necessário tomar os devidos cuidados
:format(webpp))
Lâmpada de sal do Himalaia: O que é e benefícios
Saiba mais sobre esse item atraente feito com sal do Himalaia
:format(webpp))
Interação social pode prevenir demência? Saiba mais
A interação social pode prevenir demência, vem saber mais.
:format(webpp))
Como introvertidos podem se manter saudáveis mentalmente no isolamento
Veja como pessoas introvertidas podem se manter saudáveis mentalmente no isolamento
:format(webpp))
Travesseiro ponderado: Quais os benefícios do acessório calmante
O travesseiro ponderado possui diversos benefícios calmantes e de combate à ansiedade
:format(webpp))
Transforme a rotina de beleza em uma sessão de meditação
Sem tempo para meditar? Encaixe a prática na sua rotina de beleza
:format(webpp))
Velas perfumadas: Os benefícios terapêuticos dos aromas
Conheça mais sobre os benefícios das velas perfumadas.
:format(webpp))
Como ser uma boa companhia durante a quarentena
Saiba como ser uma boa companhia para as pessoas que moram com você durante a quarentena
:format(webpp))
Como praticar a empatia durante a pandemia do Coronavírus
Saiba como praticar a empatia em tempos de isolamento.
:format(webpp))
Como treinar o cérebro para responder a crises
Como treinar o cérebro para responder a uma crise da melhor maneira possível
:format(webpp))
Como praticar meditação caminhando em casa
Você sabia que a meditação também pode ser feita caminhando? Saiba mais.
:format(webpp))
Como evitar o ressentimento em tempos de isolamento social
É possível lidar com o ressentimento com apenas um método de conversas
:format(webpp))
Exercícios para ansiedade: Veja os melhores para diminuir
Veja alguns exercícios para diminuir a ansiedade que podem ser feitos em casa
:format(webpp))
Crise de ansiedade e ataque de pânico: Entenda a diferença
Apesar de alguns sintomas serem parecidos, crise ansiedade e ataque de pânico não são a mesma coisa