Equilíbrio

Equilíbrio

Bem-estar

Mais sobre Equilíbrio

Nictofobia: Quando o medo do escuro se torna uma fobia
Equilíbrio

Nictofobia: Quando o medo do escuro se torna uma fobia

A nictofobia é uma fobia caracterizada pelo medo irracional da escuridão. Saiba mais.

Amaxofobia: Saiba como perder o medo excessivo de dirigir
Equilíbrio

Amaxofobia: Saiba como perder o medo excessivo de dirigir

A amaxofobia é um distúrbio psicológico caracterizado pelo medo excessivo e irracional de dirigir um veículo

Entomofobia: Entenda o medo de insetos e como identificá-lo
Equilíbrio

Entomofobia: Entenda o medo de insetos e como identificá-lo

Já conheceu alguém que sente medo excessivo de insetos? Pode ser entomofobia

Transtorno dissociativo de identidade: O que é e sintomas
Equilíbrio

Transtorno dissociativo de identidade: O que é e sintomas

O transtorno dissociativo de identidade é caracterizado por um distúrbio mental na qual o paciente age como se fosse duas ou mais pessoas diferentes.

Jogar videogames pode ser bom para a saúde mental
Equilíbrio

Jogar videogames pode ser bom para a saúde mental

Jogar videogames também pode trazer benefícios para a saúde mental. Saiba mais

Terrorismo nutricional: O que é e como prejudica a saúde
Equilíbrio

Terrorismo nutricional: O que é e como prejudica a saúde

Terrorismo nutricional: porque demonizamos certos alimentos e como a prática deve ser substituída por reeducação alimentar e dieta equilibrada

Saúde mental nas empresas em tempos de pandemia
Equilíbrio

Saúde mental nas empresas em tempos de pandemia

Uma nova pesquisa abordou como está a saúde mental dos brasileiros nas empresas durante a pandemia. Saiba como estão os níveis de estresse nas empresas

Amor patológico: O que é e como identificar
Equilíbrio

Amor patológico: O que é e como identificar

O amor patológico caracteriza-se por uma dependência emocional intensa e, de acordo com especialistas, pode ser comparado ao vício em álcool e drogas

Exercícios podem prevenir crescimento de tumor cancerígeno
Equilíbrio

Exercícios podem prevenir crescimento de tumor cancerígeno

De acordo com estudo, os exercícios também podem prevenir o crescimento de tumor cancerígeno

Estudo encontra fadiga crônica após infecção por COVID-19
Equilíbrio

Estudo encontra fadiga crônica após infecção por COVID-19

De acordo com estudo, pacientes sofrem com síndrome da fadiga crônica após COVID-19.

Covid-19: Quase 20% dos pacientes têm doenças mentais depois
Equilíbrio

Covid-19: Quase 20% dos pacientes têm doenças mentais depois

Um em cada cinco pacientes que tiveram Covid-19 podem ter mais risco de desenvolverem distúrbios mentais posteriormente, de acordo com pesquisa.

Spray nasal para tratar depressão grave é aprovado pela Anvisa
Equilíbrio

Spray nasal para tratar depressão grave é aprovado pela Anvisa

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou um novo tratamento para a depressão grave em adultos

Disfunção temporomandibular x estresse: Saiba mais
Equilíbrio

Disfunção temporomandibular x estresse: Saiba mais

Você sabia que fatores emocionais e psicológicos como estresse, ansiedade e depressão podem ser a causa da chamada disfunção temporomandibular?

Diabulimia: Entenda o transtorno alimentar e saiba identificá-lo
Equilíbrio

Diabulimia: Entenda o transtorno alimentar e saiba identificá-lo

A diabulimia é um transtorno alimentar que pode afetar pessoas com diabetes tipo 1. Saiba mais

Terminar relacionamento pode mesmo emagrecer, diz estudo
Equilíbrio

Terminar relacionamento pode mesmo emagrecer, diz estudo

Perdeu peso depois do fim de uma relação? Não é mero acaso! Saiba mais

47484950515253/83

Testes que podem
ajudar na sua Saúde

Descubra seu peso ideal. É grátis! Saiba se seu peso atual e sua meta de peso são saudáveis com Tecnonutri.
cm Ex. 163 kg Ex. 78,6

Veja nossos podcasts sobre Saúde e Bem-Estar

Outros temas mais procurados

Alimentação

*/É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
Alimentação Bem-estar

É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela

A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece

*/Farinha de beterraba: benefícios e como incluir na dieta
Alimentação Bem-estar

Farinha de beterraba: benefícios e como incluir na dieta

Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva

*/Dieta OMAD é segura? Conheça a versão extrema do jejum intermitente
Alimentação Bem-estar

Dieta OMAD é segura? Conheça a versão extrema do jejum intermitente

A dieta OMAD leva a metodologia do jejum intermitente ao extremo

Beleza

*/Como diminuir os impactos do tempo seco na pele?
Beleza Bem-estar Saúde

Como diminuir os impactos do tempo seco na pele?

Evitar banhos quentes e usar sabonetes líquidos com hidratante são algumas das dicas

*/Uso de maquiagem no frio exige alguns cuidados com a pele
Beleza Bem-estar

Uso de maquiagem no frio exige alguns cuidados com a pele

Médica explica os cuidados que devemos ter ao usar maquiagem no frio para proteger a saúde da pele. Confira

Casa

*/Como limpar a airfryer de forma eficaz e prática: passo a passo
Casa

Como limpar a airfryer de forma eficaz e prática: passo a passo

Veja dicas úteis para acertar na hora da limpeza!

*/Como temperar peixe para fritar, assar e cozinhar
Alimentação Bem-estar Casa

Como temperar peixe para fritar, assar e cozinhar

Saiba que algumas ervas, especiarias e até frutas podem te ajudar

*/Água sanitária ajuda no combate à dengue? Qual a quantidade ideal?
Bem-estar Casa Saúde

Água sanitária ajuda no combate à dengue? Qual a quantidade ideal?

Pesquisa da USP revelou a quantidade capaz de prevenir a proliferação das larvas

A Vitat é sua rede de Saúde para viver por inteiro.

Veja o que podemos fazer por você:

App Vitat

Tenha um acesso mais facilitado para a sua Saúde e Bem-Estar. Com apenas um clique, agende exames, faça consultas online e tenha acesso a programas gratuitos de autocuidado, tudo isso é muito mais.

Baixe o nosso app

Espaços Saúde & Bem-Estar

Buscando trazer mais rápido e menos burocrático, criamos nossos espaços físicos, onde você pode realizar serviços farmacêuticos, testes rápidos e tomar vacinas, com condições e preços acessíveis.

Metodologias de A a Z

Dieta Atkins: o que é, fases, vantagens e desvantagens
Alimentação Bem-estar Metodologias de A a Z

Dieta Atkins: o que é, fases, vantagens e desvantagens

Restringir radicalmente o consumo de carboidratos, e focar nas proteínas e nas gorduras. Esses são os pilares da dieta Atkins

Movimento

Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Bem-estar Movimento

Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias

Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra

Elevação lateral: aprenda a fazer o exercício para nunca mais errar!
Bem-estar Movimento

Elevação lateral: aprenda a fazer o exercício para nunca mais errar!

Confira o passo a passo da execução da elevação lateral, um dos exercícios mais famosos para os ombros

Agachamento sumô: para que serve e como fazer (com vídeos!)
Bem-estar Movimento

Agachamento sumô: para que serve e como fazer (com vídeos!)

Conheça os benefícios desse exercício que promete trabalhar diferentes músculos

Sono

Problemas para dormir? Estudo relaciona a qualidade do sono com condições crônicas
Bem-estar Saúde Sono

Problemas para dormir? Estudo relaciona a qualidade do sono com condições crônicas

A irregularidade do sono está diretamente relacionada ao risco aumentado de doenças crônicas, como obesidade.

8 causas de paralisia do sono e como tratar
Bem-estar Sono

8 causas de paralisia do sono e como tratar

Você já sentiu a sensação de ter algo o prendendo a ponto de não conseguir acordar ou se mexer?

Chá para dormir: conheça as 7 melhores opções e como fazer
Alimentação Bem-estar Sono

Chá para dormir: conheça as 7 melhores opções e como fazer

Relaxar se transforma em um ritual de agitação quando as preocupações invadem a mente.