Equilíbrio
Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Genes da dislexia: cientistas fazem descoberta inédita
Primeiro grande estudo sobre o tema mapeou 42 possíveis genes, o que pode abrir portas para novas pesquisas
Mais sobre Equilíbrio
Efeito MUM: O que é e como pode afetar os relacionamentos
Efeito MUM ocorre quando o indivíduo apresenta resistência e distorce as informações para que não pareçam tão negativas
Síndrome do Final de Ano: O que é e como evitar
A Síndrome do Final de Ano aumenta os casos de estresse, ansiedade e depressão entre o fim de novembro até o último dia de dezembro. Saiba …
Infoxicação: O que o excesso de informações pode causar
A infoxicação surge quando as pessoas passam a maior parte do tempo buscando notícias e sendo impactadas por elas
Trataka: Exercícios de yoga para os olhos
O trataka é uma técnica que consiste em olhar fixamente para um objeto, o intuito é melhorar a saúde ocular, para ter mais foco e concentração
Ho’oponopono: A técnica havaiana do perdão e seus benefícios
Ho’oponopono é uma técnica havaiana que se concentra no perdão e libertação de memórias que geram sentimentos de dor e sofrimento
Vícios emocionais: Entenda o que é e como se livrar
Os vícios emocionais fazem o indivíduo precisar constantemente experimentar as mesmas emoções negativas, como reclamar, se estressar ou ficar triste
Habilidades socioemocionais: Entenda a importância
Você sabe o que são as habilidades socioemocionais? Vem entender
Transtorno de estresse agudo: O que é, sintomas e tratamento
O transtorno de estresse agudo surge quando um indivíduo passa por um evento estressante, como perda de um ente querido ou acidente no trânsito
Dismorfia do Zoom: Como videochamadas afetam a autoestima
A Dismorfia do Zoom consiste em um distúrbio psicológico onde o indivíduo fica obcecado por uma falha percebida na aparência durante as reuniões
Adaptabilidade: O que é, vantagens e como desenvolver
A adaptabilidade refere-se a capacidade de adaptação. Saiba mais
Depressão refratária: O que é, como identificar e tratamento
A depressão refratária refere-se a indivíduos resistentes ao tratamento da doença. Saiba mais
Age shaming: Entenda a vergonha de envelhecer
Nos últimos anos, a vergonha de envelhecer ganhou até um nome: age shaming
Viés de retrospectiva: Entenda o que é e como funciona
O viés de retrospectiva é tendência humana de reinterpretar as situações, descrevendo-as antes ou durante o seu desenvolvimento
Hematofobia: Como tratar o medo exagerado de ver sangue
A hematofobia, uma patologia psicológica caracterizada pelo medo irracional e exagerado ao ver sangue, causando sintomas de ansiedade e pânico
Glossofobia: Como funciona o medo de falar em público
A glossofobia consiste basicamente no medo de falar em público, algo mais comum do que parece. Saiba mais



)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)