Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
Mais sobre Alimentação
Abóbora: Motivos para consumir o alimento
Muito nutritiva, contém mais vitamina A do que a couve, mais potássio do que a banana e mais fibras do que a quinoa
Agrião: Conheça os benefícios do vegetal
O agrião é um dos mais populares vegetais e pode ser consumido de diversas maneiras
Melhores alimentos para a voz
Sua voz é parte da sua identidade. Conheça os melhores alimentos para a voz
Projeto Alimentos Tarja Verde estimula alimentação saudável infantil
O objetivo é levar informações sobre ações de prevenção a respeito da obesidade infantil
Salmão defumado é mesmo saudável?
O salmão defumado é muito saboroso e, por isso, ficou muito popular
Marmelo: Benefícios da fruta da marmelada
É especialmente rico em fibras e vitaminas, presentes em sua polpa de coloração amarelada
Quer melhorar a pele? Exclua estes três alimentos da dieta
É crucial adotar uma alimentação saudável para evitar o aparecimento de manchas, acne e até rugas
Suplementos para pele e cabelo funcionam?
Suplementos para pele e cabelo surgem aos montes com a promessa de serem a pílula mágica do momento. Ao mesmo tempo, todo mundo está procurando uma …
Limão siciliano: Benefícios que você precisa conhecer
Saiba mais sobre a fruta que é uma ótima fonte de vitamina C e fibras
Ômega-3 do salmão ajuda a combater depressão
Hábitos diários, como sua dieta, podem fazer parte do tratamento e prevenção de depressão
Coentro: Benefícios da erva aromática
O coentro é um dos mais versáteis e queridos temperos. Conheça suas propriedades
Framboesa: Conheça os benefícios da fruta
Ela faz parte do grupo seleto das “frutas vermelhas”, que funcionam como ótimos antioxidantes
Casca de laranja: Benefícios e como fazer chá de casca de laranja
Casca de laranja contém nutrientes importantes e devem ser comidas em vez de jogadas fora
Sapoti: Conheça os benefícios da fruta
De sabor doce e polpa suculenta, a fruta sapoti é cheia de boas propriedades
Vegetais do mar: Conheça tudo sobre as algas
Já ouviu falar dos vegetais do mar? Entenda o que são e conheça seus benefícios