Apiterápicos: o que são, benefícios e como consumir

Nem todo mundo conhece o termo apiterápicos. Por outro lado, a maioria sabe o que é mel, geleia real, própolis… E por aí vai. Mas, na verdade, eles são a mesma coisa!

Produtos apiterápicos são aqueles produzidos pelas abelhas e usados como grandes aliados da nossa saúde. “Também servem de auxílio complementar no tratamento de algumas doenças”, aponta a farmacêutica Andresa Berretta.

Quais são os apiterápicos?

Como já mencionado anteriormente, o própolis (bem como o seu extrato) é um grande exemplo. “A palavra vem do grego pro- (em defesa), e polis- (cidade ou comunidade). Isto é, ‘em defesa da comunidade’”, explica a especialista. No caso dos insetos, a substância serve para protegê-los contra outros animais e micro-organismos, para reparar danos na colmeia e mumificar predadores.

Mas a lista de exemplos não para por aí: também são apiterápicos o mel, a geleia real, a apitoxina e o pólen.

Quais os benefícios dos apiterápicos?

Segundo a especialista, eles têm ação antimicrobiana, antioxidante, anti-inflamatória e imunomoduladora. “Há estudos que demonstram que o extrato de própolis, por exemplo, atua no sistema imunológico em duas frentes: estimulando positivamente o sistema de defesa e combatendo possíveis investidas de micro-organismos como vírus, bactérias e fungos, além de exercer efeito anti-inflamatório”, diz. Isso acontece por conta da presença de compostos fenólicos, como os flavonoides.

Além disso, o mel e a geleia real são extremamente nutritivos. A segunda carrega açúcares, proteínas, lipídios e vitaminas E, D e do complexo B. “Devido à sua composição, a geleia real apresenta atividade anti-inflamatória, cicatrizante e ajuda a fortalecer o sistema imunológico”, afirma a profissional.

Por fim, o pólen das abelhas é o único alimento que contém todos os 22 aminoácidos essenciais para o organismo. “Também possui inúmeras vitaminas, sendo particularmente rico em carotenos (vitamina A) e rutina (vitamina P).”

Contraindicações

Os apiterápicos são contraindicados em alguns casos:

• Pessoas alérgicas a produtos derivados das abelhas;
• Crianças menores de dois anos;
• Gestantes e lactantes.

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Como utilizar os apiterápicos?

As dosagens podem variar de acordo com a concentração do produto em questão, e geralmente os apiterápicos são utilizados no dia a dia e como complemento a tratamentos de doenças — gripes e resfriados, por exemplo. “Vale a pena citar que, independentemente das ações comprovadas do própolis por estudos científicos, jamais deve-se deixar de procurar orientação médica”, recomenda a farmacêutica.

Fonte: Dra Andresa Berretta, farmacêutica responsável e gerente do Laboratório de Pesquisa, Desenvolvimento e Inovação da Apis Flora.