Sanduíche da Kylie Jenner: saiba como preparar

21 de julho, 2022

Além de acompanhar o dia a dia dos seus ídolos, os internautas prestam atenção em cada detalhe da rotina quando compartilhada nas redes sociais — inclusive nos alimentos que são consumidos. Recentemente, Kylie Jenner, influenciadora e empresária conhecida pelo reality Keeping Up With The Kardashians, publicou uma foto de sua bancada da cozinha repleta de ingredientes para preparar um sanduíche. Ela viralizou na internet, e usuários do TikTok decidiram recriar a receita de sanduíche da Kylie Jenner.

Kourtney Kardashian, irmã da celebridade, compartilhou os ingredientes e o passo a passo da receita no site Poosh. A preparação lembra um sanduíche de metro e é bastante recheada, por isso, pode ser consumida no lugar de uma refeição — como almoço ou jantar.

Apesar de levar ingredientes, em sua maioria, saudáveis, alguns embutidos estão incluídos na receita. Tais itens fazem parte do grupo das carnes processadas e, geralmente, contam com grandes quantidades de aditivos químicos, conservantes, emulsificantes, estabilizantes e outras substâncias artificiais. Para ter um melhor aproveitamento de nutrientes, vale substituir o salame e o peito de peru, por exemplo, por opções como: frango desfiado, atum ou sardinha. 

Receita do sanduíche da Kylie Jenner

Ingredientes:

  • Pão tipo baguete italiano;
  • Peru desfiado;
  • 3 fatias de salame (substituir por não embutidos);
  • 3 fatias de pepperoni (substituir por não embutidos);
  • Queijo de sua preferência;
  • Alface picada;
  • Uma col (sopa) de mostarda;
  • Uma col (sopa) de maionese;
  • Picles;
  • Cebola em fatias finas.

Modo de preparo:

Primeiramente, preaqueça o forno a 220 graus. Enquanto isso, corte os pães e coloque as camadas de queijo por cima. Em seguida, leve-os para assar por 5 a 7 minutos ou até dourar e ficar crocante. 

Para a salada, é preciso, em primeiro lugar, preparar o molho. Basta misturar a maionese e a mostarda e depois adicioná-las ao alface picado. Quando o pão estiver no ponto certo, retire do forno e, então, coloque a proteína (salame, peru desfiado ou substituições da sua preferência). Logo após, adicione as cebolas, os picles e a saladinha com o molho. Por fim, é só fechar o sanduíche e aproveitar o sabor!

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