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Pessoas com problemas nos rins podem tomar creatina?
Preciso saber se a creatina tem alguma restrição. Pessoas com problemas renais podem usar? Pessoas com problemas nos rins podem tomar creatina?
28/02/2024 14:46A creatina é um suplemento alimentar muito utilizado por atletas e pessoas fisicamente ativas para melhorar o desempenho físico. No entanto, em relação a pessoas com problemas renais, é importante ter cautela. A creatina pode aumentar a carga sobre os rins, e em pessoas com doenças renais existentes, isso pode potencialmente levar a um agravamento da condição. Portanto, se você tem problemas renais, é recomendável conversar com um médico antes de iniciar a suplementação de creatina. Vale lembrar que cada organismo reage de uma forma e o acompanhamento médico é indispensável para assegurar a saúde.
Redação
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Tem alguma dúvida sobre saúde?
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A creatina é segura para uso a longo prazo?
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A creatina causa retenção de água e ganho de peso?
Ouvi dizer que a creatina pode causar ganho de peso, é verdade?
O que acontece se eu parar de malhar e continuar tomando creatina?
Se eu tomar creatina e parar de malhar, vou perder massa muscular?
Como devo tomar creatina para ganho de massa muscular?
Estou pensando em começar a tomar creatina para ganhar massa muscular, mas não sei como devo usá-la.
A creatina causa retenção de líquidos?
Ouvi falar que a creatina causa inchaço. Isso é verdade?
Quais são os possíveis efeitos colaterais da creatina?
Estou pensando em começar a tomar creatina, mas não sei se isso pode me fazer mal.
Os vegetarianos devem tomar creatina?
Eu sou vegetariana e ouvi dizer que a creatina pode ser benéfica para mim.
A creatina é segura para diabéticos?
Sou diabético e estou considerando tomar creatina. Quero saber se é seguro para mim.
Há uma diferença entre as marcas de creatina?
Estou pensando em começar a tomar creatina, mas não sei se há uma diferença entre as marcas.
O que acontece se eu tomar creatina e não malhar?
Tenho visto as pessoas falando de todos os benefícios da creatina e fiquei com vontade de começar a tomar todos os dias, só que não é sempre que eu malho. Tem algum problema?
Últimas notícias sobre creatina
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Ouvi dizer que a canela pode ser boa para a perda de peso. Mas será que funciona mesmo?
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Estou pensando em mudar minha alimentação e comecei a pesquisar sobre dietas. Me deparei com a dieta alcalina. Ela realmente ajuda a emagrecer?
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Quando faço caminhadas, sinto muitas dores nas articulações. Alguém me sugeriu experimentar a canela para aliviar a dor.
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