Sim, o termogênico pode causar insônia. Os termogênicos são suplementos que aceleram o metabolismo para promover a perda de peso. Eles funcionam aumentando a temperatura corporal, o que pode levar a um aumento na energia e na queima de calorias. No entanto, muitos termogênicos também contêm estimulantes, como a cafeína, que podem interferir no sono. Portanto, se você está tomando termogênicos e percebe dificuldade para dormir, pode ser uma boa ideia conversar com um profissional de saúde sobre possíveis alternativas ou ajustes na dosagem. Por exemplo, se o seu termogênico contém cafeína, você pode tentar tomá-lo mais cedo no dia para minimizar seu impacto no sono.