O diagnóstico de compulsão alimentar é mais complexo do que simplesmente comer em excesso ocasionalmente. Ele é caracterizado por episódios recorrentes de consumo exagerado de alimentos, mesmo sem fome, seguidos por sentimentos de culpa e angústia. Esses episódios ocorrem em média pelo menos uma vez por semana durante um período de três meses. Você pode estar lidando com compulsão alimentar se sentir que perdeu o controle durante esses episódios, se come muito rapidamente, se come até se sentir desconfortavelmente cheio, se come muito quando não está com fome, se come sozinho por vergonha e se sente muito angustiado depois. Se você está experimentando esses sintomas, é importante procurar ajuda profissional, como um médico ou um psicólogo, que pode fazer um diagnóstico preciso e te orientar sobre o melhor tratamento. Lembrando que, sempre, é importante procurar um profissional de saúde para tratar de questões relacionadas à saúde mental e física, eles são os mais preparados para te ajudar.