O que causa sono excessivo?
Sinto que estou dormindo muito mais do que o normal. O que pode ser isso? O que causa sono excessivo?
28/02/2024 14:48Existem várias razões que podem causar sono excessivo. Entre elas estão o estilo de vida, como a falta de exercícios físicos e uma dieta pobre, a presença de doenças como anemia e diabetes, o uso de certos medicamentos, o consumo de álcool e substâncias ilícitas, além de desordens do sono como apneia e insônia. Também pode ser um sinal de problemas de saúde mental, como a depressão. É importante notar que cada pessoa tem necessidades diferentes de sono, então o que pode parecer excessivo para uma pessoa pode ser normal para outra. No entanto, se você está preocupado com o excesso de sono, é importante buscar orientação médica. Eles poderão avaliar sua situação específica e fornecer o tratamento adequado, se necessário. Por exemplo, se o excesso de sono for causado por apneia do sono, a perda de peso ou o uso de um aparelho para ajudar a respirar enquanto dorme pode ser recomendado.
Redação
Tem alguma dúvida sobre saúde?
Últimas perguntas do termo sono excessivo
É normal os adolescentes sentirem sono excessivo?
Meu filho adolescente dorme quase o dia todo, principalmente nos fins de semana. Isso é normal?
É normal ter excesso de sono durante a gravidez?
Notei que estou dormindo muito mais do que o normal durante minha gravidez.
Por que de repente eu preciso de mais horas de sono para me sentir descansado?
Sempre me senti bem dormindo 7 horas por noite, mas agora parece que preciso de muito mais.
Medicamentos podem causar sono excessivo?
Comecei a tomar um novo medicamento e notei que estou com muito sono. Será que é efeito colateral desse remédio?
Como posso ajudar alguém com sono excessivo?
Tenho notado que meu amigo está dormindo muito mais que o usual. Como posso ajudá-lo?
Qual especialista devo procurar para tratar sono excessivo?
Estou tendo um sono excessivo ultimamente e estou preocupado. Qual especialista devo procurar para verificar isso?
O estresse pode causar sono excessivo?
Percebi que sempre que passo por momentos de estresse, eu tendo a dormir muito mais. Esses dois podem estar relacionados?
É normal sentir sono mesmo depois de dormir muito?
Tenho dormido muito, quase o dia todo, mas não me sinto descansado. Será que é normal?
Sono excessivo pode ser sintoma de que doença?
Estou dormindo mais de 12 horas por dia e ainda sinto que estou sempre cansado. Isso é algum sintoma de doença?
Últimas notícias sobre sono excessivo
Últimas perguntas da categoria Sono
O que pode causar excesso de sono durante o dia?
Ultimamente, tenho sentido muito sono durante o dia, mesmo dormindo bem à noite. Isso é normal?
O terror noturno pode causar danos psicológicos?
Meu sobrinho tem episódios de terror noturno, é assustador. Queria saber se isso pode prejudicar ele de alguma forma.
O sono REM pode realmente melhorar a memória?
Li que o sono REM pode influenciar a memória. Isso é verdade?
Como é feito o diagnóstico para apneia do sono?
Tenho ronco forte e durmo mal à noite. Me disseram que pode ser apneia do sono. Como posso ter certeza?
O exame para apneia do sono é invasivo?
Meu marido foi diagnosticado com apneia do sono e acho que também posso ter, mas tenho medo de fazer o exame e ser invasivo.
Quanto tempo de sono REM preciso ter por noite?
Ultimamente tenho dormido muito tarde e acordado cedo. Eu fico preocupado se estou tendo tempo suficiente para o sono REM.
Ansiedade pode causar insônia?
Tenho ouvido falar sobre a relação entre insônia e ansiedade. Uma coisa tem a ver com a outra?
O trabalho noturno pode causar insônia?
Trabalho em turnos noturnos e acho que isso tem me causado insônia. Qual é a relação entre trabalho noturno e insônia?
O que acontece no cérebro durante o sono REM?
Estou curioso sobre o que realmente acontece durante o sono REM. O que nosso cérebro está fazendo durante essa fase?
Crianças podem ter apneia do sono?
Meu filho tem 8 anos e está roncando muito. Crianças podem ter apneia do sono?
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.