Chá de perpétua roxa: Benefícios e como preparar

Alimentação Bem-estar
29 de Outubro, 2020
Chá de perpétua roxa: Benefícios e como preparar

O chá de perpétua roxa é um ótimo remédio natural para a garganta e pode aliviar os sintomas de diversos problemas respiratórios, como asma. A perpétua roxa chama a atenção por suas lindas flores de cor rosa. Esta planta também é conhecida popularmente como flor de amaranto.

Benefícios do chá de perpétua roxa

Saúde respiratória fortalecida

O principal benefício do chá é que ele alivia inflamações nas vias respiratórias e na garganta. Por isso, combate a dor de garganta, a tosse, a rouquidão e a congestão nasal, além de aliviar sintomas de asma e bronquite.

Boa circulação sanguínea

Ainda, a bebida também garante a saúde do sangue e de sua circulação, sendo capaz de ajudar no tratamento de problemas como hemorroidas e varizes (veias dilatadas e deformadas, de coloração púrpuro-azulada, que surgem ao longo das pernas e podem causar dor e inchaço).

Além disso, reduz o risco de hipertensão, ou seja, a elevação excessiva da pressão arterial.

Imunidade fortalecida

Não só, as flores de amaranto também são grandes fontes de vitamina C. Portanto, o chá fortalece a imunidade e previne inflamações. Como se fosse uma fortaleza, a imunidade é uma espécie de muralha que trabalha a favor das defesas do seu corpo. O inimigo? As mais diversas doenças que podem atrapalhar o funcionamento do organismo. 

Da mesma maneira, sua abundância na vitamina anti-inflamatória também beneficia a pele, de forma que evita seu envelhecimento precoce.

Leia também: Aposte na vitamina A para tratar acne. Saiba mais

Sono regulado

Naturalmente calmante, a bebida também ajuda no combate à insônia, ou seja, atuando para garantir um sono mais tranquilo e profundo. Além disso, o chá combate estresse e sintomas típicos da ansiedade.

Como preparar o chá de perpétua roxa

  • 4 flores secas (10 g)
  • 1 litro de água fervente
  • Deixa a água ferver por cerca de 10 minutos e não sirva a bebida antes que ela fique morna
  • Ingredientes adicionais recomendados: mel, gengibre e canela
  • Beba no máximo 3 xícaras por dia

Porém, vale ressaltar que chá é contraindicado para gestantes, lactantes e crianças menores de 12 anos.

perpétua roxa
Flores de amaranto (perpétua roxa)

Sobre o autor

Nathália Lopes
Estagiária de Jornalismo

Leia também:

Confira as principais causas da paralisia do sono e como tratar o problema
Bem-estar Sono

8 causas de paralisia do sono e como tratar

Você já sentiu a sensação de ter algo o prendendo a ponto de não conseguir acordar ou se mexer?

Entenda porque dormir mal pode afetar a mente e diminuir sua produtividade
Bem-estar Equilíbrio Saúde

Como dormir mal afeta a mente e reduz a produtividade

Descubra como a falta de sono impacta diretamente a saúde mental e reduz a produtividade, afetando funções como memória, concentração e tomada de decisões

homem com esquizofrenia sentada em sofá com as mãos na cabeça.
Bem-estar Equilíbrio

Esquizofrenia tem cura?

Sendo um distúrbio complexo, existem diversas questões sobre como é feito o tratamento de esquizofrenia e o prognóstico. Entenda mais!