Chá de casca de cacau: benefícios e como preparar

Aproveitar a polpa e a casca de frutas não só evita desperdícios, mas também traz benefícios para a saúde. O chá de casca de cacau, por exemplo, é bem aromático, e a infusão do ingrediente é antioxidante e anti-inflamatória. Além dessas vantagens, o chá também é termogênico e pode ser um grande aliado nas dietas!

A casca de cacau é diurética, e por ter cafeína, é energizante. O chá de casca de cacau também é uma alternativa para quem gosta de chocolate, mas quer reduzir o consumo, já que seu cheiro é como o do doce. Dessa forma, a casca de cacau pode ser encontrada em casas e empórios naturais.

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O Brasil é o sétimo maior produtor de cacau no mundo, e em 2021, uma estimativa da Comissão Executiva do Plano da Lavoura Cacaueira (Ceplac) mostrou que a produção da fruta pode crescer 60 mil toneladas em até quatro anos. Por isso, utilizar toda a sua composição se torna mais do que necessário.

A casca do cacau pode ser usada de diversas formas e, além do chá, também serve como adubo. Na cozinha, a melhor opção é agregar essa parte da fruta nas bebidas, mas por ser energizante, evite o consumo do chá perto do horário de dormir. Veja como fazer:

• Um litro de água;
• 3 colheres de sopa de casca de cacau.

Modo de preparo:

Ferva a água e em seguida, desligue o fogo. Acrescente as cascas de cacau e abafe de 10 a 15 minutos. Coe o chá e beba em seguida.

Dica útil: Se você mora perto de algum produtor, busque as cascas diretamente com ele. Normalmente, essa parte da fruta é desprezada e pode ser uma forma mais natural e barata de aderir ao chá.