Cânfora: O que é, benefícios e como utilizar

Alimentação Bem-estar
04 de Maio, 2020
Cânfora: O que é, benefícios e como utilizar

A cânfora é uma substância produzida naturalmente pelas plantas. Na forma de óleo, é mais conhecida por seu uso terapêutico, pois é naturalmente calmante, repelente, sedativa, analgésica e anti-inflamatória. Por isso, pode ser usada das mais diversas maneiras beneficiando a saúde.

Não só, ela também é aplicada na fabricação de produtos cosméticos e no alívio do estresse e da ansiedade.

Benefícios da cânfora

Alivia irritações na pele

É comum encontrar loções e cremes para a pele que contenham cânfora em sua composição, graças ao seu poder de aliviar irritações e coceiras. Além disso, também promove a aparência mais jovial da pele, recuperando seu viço. Por fim, possui propriedades antibacterianas e anti-fúngicas que protegem a pele e mantém infecções distantes, previnem o aparecimento de acne e tratam manchas e rugas.

Leia também: Alimentos que garantem uma pele saudável e lisinha

Alivia dores no corpo

Por possuir poder anti-inflamatório, combate dores de leves a moderadas.

Leia também: Óleos essenciais para combater dores de cabeça

Ajuda no tratamento de queimaduras

Além de prevenir acne e ajudar no tratamento de manchas e rugas, também pode ajudar no tratamento de manchas, mesmo as mais severas. Além de ser anti-inflamatória, ela é também calmante. Portanto, ao acalmar a pele, a cicatrização é acelerada e facilitada, como comprovado em um estudo da Universidade de Ciências Médicas do Irã. 

Cânfora melhora a respiração

Ela alivia a dificuldade de respiração por vezes sentida durante um resfriado ou em casos de gripe. O óleo de cânfora age como um descongestionante natural. Além disso, combate a tosse e a insônia que também pode ser causada por um quadro de dificuldades respiratórias.

Leia mais: Melhores alimentos para o pulmão e que beneficiam a respiração

Como utilizar a cânfora

  • Sobre a pele;
  • Em massagens;
  • Via oral – pequenas gotas;
  • Pomadas, cremes e loções;
  • Produtos cosméticos diversos;
  • Para hidratar o cabelo.

Cuidados ao utilizar a cânfora

Quando mantida sobre a pele por tempo demais, pode causar irritação. Portanto, não deve ser utilizada em exagero ou por tempo excessivamente prolongado.

Sobre o autor

Nathália Lopes
Estagiária de Jornalismo

Leia também:

mulher praticando atividade física ao ar livre e suando
Bem-estar Movimento

Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias

Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra

foto mostra uma xícara de chá vazia com paus de canela ao lado em cima de um prato
Alimentação Bem-estar

É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela

A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece

farinha de beterraba
Alimentação Bem-estar

Farinha de beterraba: benefícios e como incluir na dieta

Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva