Receita de bolo de maçã sem farinha

Tem o costume de lanchar à tarde e não consegue escapar das tentações doces? O bolo de maçã sem farinha é uma alternativa mais leve e saudável do que os bolos de caixinha vendidos em supermercados. 

Os bolos industrializados costumam ser carregados de açúcar, conservantes e outros ingredientes que não fazem parte de uma alimentação balanceada. Por isso, as alternativas naturais, como os bolos saudáveis, estão liberadas para fazer parte do seu cardápio.

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O bolo de maçã sem farinha é detox e conta com ingredientes funcionais que oferecem diversos nutrientes para o organismo, como o farelo de aveia integral sem glúten. Aprenda a fazer esse bolo com “gostinho de infância”:      

Bolo de maçã sem farinha

Ingredientes

• 2 maçãs sem casca
• 1 ovo inteiro
• 1 clara
• Banana (1 unidade)
• 1 colher (sopa) de fermento
• 1 xícara (chá) de farelo de aveia integral sem glúten
• Canela em pó para polvilhar a gosto

Modo de preparo

Bata no liquidificador as maçãs, o ovo inteiro, a clara e a banana. Transfira o conteúdo para uma tigela e junte o fermento e a aveia.

Mexa bem e coloque em uma forma antiaderente. Cubra com as fatias de maçã e leve para assar por 30 minutos em fogo médio.

Para retirar, espere dourar. Polvilhe um pouco de canela e sirva.