Beber todos os dias, como a rainha Elizabeth, faz mal?

A Rainha Elizabeth II, do Reino Unido, faleceu nesta quinta-feira, 08/09, aos 96 anos, na Escócia. A causa da morte não foi divulgada pelo Palácio de Buckingham, porém, o público foi informado que a monarca morreu pacificamente. Meses atrás, médicos a aconselharam a parar de beber álcool todos os dias. O fato, publicado pela revista Vanity Fair, foi divulgado por fontes próximas à família real. E fez muita gente se perguntar se o hábito realmente faz mal — afinal, a rainha tinha 95 anos na época e sempre teve uma saúde de dar inveja.

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Rainha Elizabeth tem o costume de beber todos os dias

A publicação do periódico britânico afirmava que, apesar de raramente ser flagrada ingerindo drinks em público, Elizabeth não dispensava uma taça todas as noites, geralmente um dry martini— bebida que também era a favorita do seu filho, o príncipe Charles.

A recomendação dos especialistas tinha como objetivo preparar a monarca para um dos momentos mais importantes do seu reinado: o Jubileu de Platina em 2022. Isto é, a celebração dos 70 anos de trono.

“Disseram à rainha que desistisse de sua bebida noturna, geralmente um martíni”, disse um amigo da família à revista Vanity Fair. “Não é realmente um grande problema para ela, pois ela não bebe muito. Mas parece um pouco injusto que, nesta fase de sua vida, ela esteja tendo que desistir de um dos poucos prazeres”.

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Será que ele tem razão?

O consumo de álcool é alvo de discussões entre os especialistas. Isso porque a substância está relacionada ao aumento dos riscos de diversos problemas e condições, como diabetes, câncer, baixa imunidade e demência. As consequências ainda são potencializadas se a pessoa tiver outras comorbidades — obesidade e pressão alta, por exemplo.

Se ingerido exageradamente, o álcool pode causar, a longo prazo, falência do fígado, úlceras e morte prematura. Contudo, um estudo feito na Universidade de Oxford mostrou que qualquer quantidade já é prejudicial para o cérebro e pode afetar a massa cinzenta do órgão.

Por outro lado, há investigações que apontam que o consumo moderado das bebidas não faz tão mal assim. Um grupo de cientistas da Universidade de Northwestern, nos Estados Unidos, levantou os principais hábitos dos superidosos (ou seja, pessoas com mais de 80 anos que são referência no quesito memória e funcionamento do cérebro). Eles destacaram beber todos os dias (controladamente) como um dos costumes.

Pelo visto, a chave é a moderação. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo diário de, no máximo, 12 gramas de etanol (o equivalente a uma lata de cerveja ou uma taça de vinho). Além disso, a instituição aconselha homens e mulheres a ficarem sem beber pelo menos dois dias por semana. Isso para indivíduos saudáveis.

Ou seja, é preciso analisar cada caso separadamente. Portanto, se você tem dúvidas se pode beber todos os dias ou não, converse com seu médico.