Receita de suco verde sirtfood – Dieta SIRT

Novas dietas parecem surgir regularmente, e a Dieta SIRT (ou sirtfood) é uma das mais recentes. O plano alimentar ficou famoso depois de ser seguidos pela cantora Adele, que conseguiu emagrecer 45 quilos. Contudo, seus criadores insistem que não é uma moda passageira. Mas sim que os sirtfoods (alimentos liberados na dieta) são o segredo para desbloquear a perda de gordura e prevenir doenças.

Além disso, a metodologia incentiva o consumo de alimentos como chocolate e vinho. 

Suco verde sirtfood 

Ingredientes 

• 2 copos grandes de chá-verde

• 2 folhas de couve manteiga

• 1/2 maçã verde com casca  

• 3 talos de aipo verde com folhas

• 1 colher de sopa de salsinha

• Suco de 1/2 limão

• Capim limão e hortelã a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Siga em seguida. 

Dieta SIRT: O plano alimentar que permite chocolate e vinho

O que é a dieta SIRT (sirtfood)

Aidan Goggins e Glen Matten, dois nutricionistas de celebridades que trabalhavam em um consultório particular no Reino Unido, desenvolveram a Dieta SIRT. Assim, eles anunciam a metodologia como um novo e revolucionário plano que funciona ativando seu “gene magro”.

Essaficou famosa por ter sido escolhida pela cantora Adele. Ela é baseada na pesquisa de enzimas sirtuínas (SIRTs), um grupo de sete proteínas encontradas no corpo que demonstram regular uma variedade de funções, incluindo metabolismo, inflamação e expectativa de vida.

Certos compostos podem ser capazes de aumentar o nível dessas proteínas no organismo, e os alimentos que as contêm foram denominados “sirtfoods”.